Pesto z mrkvovej vňate
Super jednoduché
Pesto z mrkvovej vňate: Udržateľný kulinársky skvost
Mrkva je zelenina, ktorá je známa po celom svete. Kým sa jej koreň pravidelne pripravujeme na najrôznejšie spôsoby, mnoho ľudí stále ignoruje bohatstvo a výživnú hodnotu jej vňate. No ak myslíte, že ide len o vedľajší produkt pri pestovaní mrkvy, ste na omyle. Vňať mrkvy obsahuje množstvo vitamínov a minerálov a môže byť kreatívne zaradená do rôznych receptov. A práve tu prichádza na rad naše pesto z mrkvovej vňate.
Pesto je tradičný taliansky recept, ktorý má svoje korene v meste Génova, v regióne Ligúria. Klasický recept na pesto obsahuje bazalku, cesnak, píniové orechy, olivový olej a parmezán. No vďaka svojej jednoduchosti a adaptabilite sa pesto stalo ideálnym kandidátom na experimentovanie s rôznymi ingredienciami. Naše pesto je skvelým príkladom, ako sa môžeme inšpirovať tradíciou, ale zároveň pridávať nový, svieži twist.
Kuchyňa bez odpadu: Využite každú časť zeleniny
Dnešná spoločnosť čoraz viac reflektuje dôležitosť udržateľnosti. Varenie bez odpadu je trend, ktorý nás učí vážiť si a využívať každú časť potraviny. Ako správne uvádza vyššie spomenutý text, prečo by sme mali vyhadzovať vňať z mrkvy, keď môžeme vytvoriť taký úžasný recept ako je pesto z mrkvovej vňate? Tým, že využijeme všetko, čo nám príroda ponúka, nielen že šetríme prostredie, ale aj objavujeme nové a vzrušujúce chute. A nezabudnite, podobné recepty, ktoré ocenia každú časť zeleniny, sú na dosah – či už ide o pesto z petržlenovej vňate alebo omáčku z listov červenej repy.
Pesto z mrkvovej vňate je pravým pokladom, ktorý vás prekvapí svojou sviežosťou a komplexnosťou chutí. Je to skvelá príležitosť, ako objaviť nové možnosti v kuchyni a zároveň prispieť k udržateľnejšiemu svetu. A čo viac, skvelo sa hodí k domácim cestovinám!
Na udržateľnosť v kuchyni a zero waste sme sa bližšie pozreli v článkoch Zero Waste kuchyňa: menej odpadu, viac udržateľnosti alebo Ako na zero waste domácnosť? Nie len s pestom vám zasa pomôžu naši kuchysnkí pomocníci.
Suroviny
Vyberte počet porcií
200 g mrkvovej vňate | |
2 strúčiky cesnaku | |
100 g kešu orieškov | |
4lyžice drožďových vločiek | |
1 citrón | |
4lyžice olivového oleja | |
soľ a korenie podľa chuti |
Pomôcky
1 Mixér |