Cuketové rolky s fetou
Svenja
27 júla, 2022
Super jednoduché
Rýchle a chutné cuketové rolky
Cuketové rolky s fetou: sú malé, sú chutné, sú rýchlo pripravené a sú dokonalým predjedlom perfektnej večere. Vďaka syru sú tieto chuťovky pikantne lahodné a určite dostaneš chuť na ďalšie. Pozri si všetky naše recepty na predjedlá!
Suroviny
Vyberte počet porcií
| 2 cukety | |
| 200 g syra feta | |
| 50 g hrste rukoly | |
| 2PL olivového oleja | |
| 1ČL chilli | |
| soľ a korenie podľa chuti |
Nutričné hodnoty
168
Kalórie
2 g
Sacharidy
13 g
Tuky
10 g
Bielkoviny
Postup
1.
Príprava prísad
Syr feta nechajte odkvapkať a nakrájajte ho na tyčinky. Cuketu umyte a pomocou krájača pozdĺžne nakrájajte na veľmi tenké plátky. Umyte a osušte rukolu.
Hotovo
2.
Grilovanie cukety
Predhrejte grilovaciu panvicu na strednú teplotu. Plátky cukety potrite olivovým olejom a krátko ich opekajte z oboch strán, kým nebudú ohybné.
Hotovo
3.
Príprava cuketových roliek
Plátky cukety ochuťte soľou, korením a chilli, na jeden koniec položte trochu rukoly a pásik fety. Cuketu zrolujte a rolku zaistite špáradlom. V prípade potreby môžete pred podávaním rolky zohriať na grile alebo v rúre.
Hotovo
Poznámky
Nutričné hodnoty sú približné, v skutočnosti sa môžu líšiť.
Uložiť ako PDF
Svenja
Svenja sa v kuchyni rada zameriava na najmenšie detaily. Od občerstvenia a rýchlych receptov až po viacchodové menu testuje všetko, kým to nebude dokonalé.
