Ovsené mlieko

6 februára, 2023

Super jednoduché

Pripravte si obľúbené ovsené mlieko

Ovsené mlieko je jednou z najobľúbenejších vegánskych alternatív kravského mlieka. Skúšali ste si ho niekedy vyrobiť sami? Vďaka nášmu výrobníku rastlinného mlieka Marcia je toto ovsené mlieko mimoriadne jemné, voňavé a chutné. Žiadne vrstvy ani sedimenty, ktoré by sa usadzovali. Neobsahuje žiadne zahusťovadlá ani umelé farbivá. Toto je vaše nové obľúbené mlieko do raňajkových cereálií. Ak použijete certifikované bezlepkové ovsené vločky, mlieko je bezlepkové.

Ohodnoťte náš recept!
0

Suroviny

Vyberte počet porcií
50 g ovsených vločiek bez lepku, ak je to potrebné
1štipka morskej soli
Pomôcky
Výrobník rastlinného mlieka (Marcia)

Nutričné hodnoty

61 Kalórie
10 g Sacharidy
1 g Tuky
2 g Bielkoviny

Postup

1.

Pripravte výrobník rastlinného mlieka

Nádrž na vodu naplňte filtrovanou vodou. Vložte všetky ingrediencie do mixovacej nádoby.
Hotovo
2.

Nastavte výrobník rastlinného mlieka

Stlačte tlačidlo štart, pomocou tlačidla voľby vyberte vhodný program. Opakovane stláčajte tlačidlo kapacity, kým nedosiahnete objem 600 ml. Stlačte tlačidlo Štart. Po 17 minútach alebo po zaznení zvukového signálu je mlieko pripravené. Zvyšok nalejte do fľaše s dobre tesniacim uzáverom a uložte do chladničky.
Hotovo

Poznámky

Ovsené mlieko je skutočne všestranné a možno ho použiť pri varení, do müsli, kávy alebo čaju a v mnohých ďalších pokrmoch.
Jedna porcia zodpovedá cca 200 ml ovseného mlieka. Z receptu dokážete pripraviť 3 porcie.
Potom čo výrobník rastlinného mlieka skončí svoju činnosť, môžete nádobu vybrať za rukoväť (pozor, je horúca!). Zariadenie sa potom automaticky vyčistí.
Výživové údaje sú približne vypočítané na základe uvedených zložiek. Odchýlky sú možné.
 Uložiť ako PDF
Značky

Svenja

Svenja sa v kuchyni rada zameriava na najmenšie detaily. Od občerstvenia a rýchlych receptov až po viacchodové menu testuje všetko, kým to nebude dokonalé.