Cviklový hummus
Super jednoduché
Cviklový Hummus: Očarujúca fúzia tradície a inovácie
Prichádza obdobie, keď chceme objavovať nové chute a kombinácie. Predstavujeme vám recept, ktorý je kombináciou tradičného stredomorského pokrmu a zdravej, krásne farebnej cvikle. Cviklový hummus je variantom klasického hummusu, ktorý vás zaujme svojou nezvyčajnou a úchvatnou chuťou, ale aj farbou.
Hummus, čo v preklade znamená „cícer“, je jedlom, ktoré sa traduje už tisíce rokov. Pôvodne pochádza z oblasti Stredného východu. Jeho hlavnou zložkou je cícer, ktorý je známy svojimi výživovými hodnotami. V modernom svete sa hummus stal populárnym nielen kvôli svojej výžive, ale aj vďaka svojej všestrannosti a chuti.
Prečo cviklový hummus?
Hummus z cvikle je modernou interpretáciou klasického receptu. Kým klasický hummus je založený na cíceri, tahini, citróne a cesnaku, cviklový hummus pridáva do tejto základnej zmesi aj uvarenú cviklu, čo mu dodáva sladkastú chuť a krásnu purpurovú farbu. Tento variant hummusu je nielen vizuálne príťažlivý, ale je aj plný antioxidantov a vitamínov, ktoré cvikla obsahuje.
Servírovanie a varianty
Náš variant hummusu sa výborne hodí k rôznym druhom pečiva, či už je to čerstvá bageta alebo krekery. Tiež je vynikajúcim doplnkom k zeleninovým špízom alebo grilovanému mäsu. Mimo cviklového hummusu existuje mnoho iných variantov, ako sú napríklad cesnakový hummus, koriandrovo-citrónový hummus alebo sladký zemiakový hummus. Každý z nich prináša jedinečnú chuť a výživové benefity.
Ďalšie druhy hummusu
Hummus je skutočne všestranný pokrm, a preto nečudo, že existuje veľa variantov tohto chutného pokrmu. Od klasického hummusu, cez pikantný hummus s červenou paprikou, až po exotický kokosový hummus. Každý hummus prináša svoje jedinečné výhody a chute, a je len na vás, ktorý si vyberiete.
Ďalšie inšpirácie a recepty môžete nájsť v našom archíve receptov. A ak chcete urobiť prípravu hummusu jednoduchšou, nápomocné mixéry sú vám k dispozícii, aby vám pomohli dosiahnuť dokonalú konzistenciu pre váš cviklový hummus. Skúste tento zaujímavý recept a objavte krásu a chutnosť, ktorú cviklový hummus pridá vašim pokrmom.
Suroviny
Vyberte počet porcií
150 g červenej repy predvarenej | |
250 g cíceru z konzervy | |
2 strúčiky cesnaku | |
1PL tahini | |
2PL limetkovej šťavy | |
1ČL rasce | |
2PL olivového oleja | |
soľ a korenie podľa chuti |
Pomôcky
Mixér |