Vegánsky jogurtový dip

3 augusta, 2022

Super jednoduché

Náš Vegánsky jogurtový dip je skutočným nositeľom vegánskeho grilovania. Či už ako dip k chlebu, zelenine a podobne alebo ako dresing na chrumkavý a čerstvý šalát: to všetko je veľmi jednoduché pripraviť bez živočíšnych produktov. Naša jednoduchá a rýchla jogurtová omáčka je skutočným všestranným pomocníkom a už sa teší na to, až ju primiešaš do tvojej kuchyne! Vieš, čo sa mimoriadne hodí k našej jogurtovej omáčke? Grilovaný baklažán!

Bez hodnotenia

Suroviny

Vyberte počet porcií
300 g sójový jogurt alebo iná alternatíva vegánskeho jogurtu
1/2zväzok pažítka
1/2zväzok petržlen
1 strúčik cesnaku
1 limetka
soľ & čierne korenie dochutiť

Nutričné hodnoty

30 Kalórie
2 g Sacharidy
1 g Tuky
2 g Bielkoviny

Postup

1.

Pripravíme si cesnak

Cesnak ošúpeme a nasekáme nadrobno.
Hotovo
2.

Pripravíme si bylinky

Pažítku a petržlenovú vňať umyjeme, osušíme a nasekáme nadrobno. Nastrúhame kôru z limetky a vytlačíme šťavu.
Hotovo
3.

Primiešame jogurtovú omáčku

Všetko zmiešame so sójovým jogurtom. Dochutíme soľou a čiernym korením.
Hotovo

Poznámky

Nutričné hodnoty sú približné, v skutočnosti sa môžu líšiť.
 Uložiť ako PDF
Značky

Svenja

Svenja sa v kuchyni rada zameriava na najmenšie detaily. Od občerstvenia a rýchlych receptov až po viacchodové menu testuje všetko, kým to nebude dokonalé.

Pridajte komentár