Sendvič s vajíčkovým šalátom

10 mája, 2023

Super jednoduché

Zostal vám vajíčkový šalát a už sa vám minuli nápady na chutné recepty, v ktorých by ste ho použili? Čo tak si pripraviť sendvič? S čerstvými paradajkami, avokádom a rukolou je to svieže a zároveň sýte jedlo, ktoré je vynikajúcou voľbou napríklad aj ako obed do práce. Najväčší benefit: sendvič je hotový za pár minút. Ako inak, ani v tomto prípade sa fantázii medze nekladú a pridať môžete všetko to, čo vám chutí. Povedzme aj pár kúskov spečenej slaninky. Mňam!

Bez hodnotenia

Suroviny

Vyberte počet porcií
2porcie vajíčkového šalátu podľa nášho receptu alebo vášho rodinného
4plátky viaczrnného chleba podľa chuti
1 avokádo
4 koktailové paradajky
1 jarná cibuľka
1hrsť rukoly

Nutričné hodnoty

564 Kalórie
60 g Sacharidy
28 g Tuky
13 g Bielkoviny

Postup

1.

Pripravte si suroviny

Avokádo ošúpte, rozpoľte a nakrájajte na plátky. Paradajky umyte a nakrájajte na plátky. Umyte rukolu. Jarnú cibuľku umyte a nakrájajte na kolieska.
Hotovo
2.

Najlepší sendvič s vajíčkovým šalátom

Na 2 krajce chleba natrite vajíčkový šalát. Na vrch rozložte jarnú cibuľku, paradajky, rukolu a avokádo. Prikryte zvyšnými 2 krajcami chleba a prekrojte na polovicu.
Hotovo

Poznámky

Nutričné hodnoty vychádzajú z uvedených surovín a v skutočnosti sa môžu líšiť.
Tlačiť
Značky

Svenja

Svenja sa v kuchyni rada zameriavana najmenšie detaily. Od občerstvenia a rýchlych receptov až po viacchodové menu testuje všetko, kým to nebude dokonalé.

Pridajte komentár