Pečené zemiaky s rozmarínom z teplovzdušnej fritézy

Pečené zemiaky s rozmarínom: Snack aj príloha

 Pečené zemiaky s rozmarínom sú skvelým príkladom, ako môže moderná teplovzdušná fritéza transformovať klasické jedlo na zdravú a chutnú pochúťku. Využitie tejto inovatívnej kuchynskej pomôcky prináša rad výhod: od zníženia obsahu tuku po zachovanie autentickej chuti a chrumkavosti zemiakov. Tento recept vám ukáže, ako si jednoducho a rýchlo pripraviť zemiaky, ktoré sú ideálne ako samostatný pokrm alebo ako výnimočná príloha k vašim obľúbeným jedlám.

Prejsť na recept

Príprava v teplovzdušnej fritéze je nielen jednoduchá, ale aj zdravšia alternatíva k tradičnému fritovaniu. Zemiaky sa pripravujú s minimom oleja, čím sa výrazne znižuje ich celkový obsah tuku, zatiaľ čo zachovávajú svoju neodolateľnú chrumkavosť a chuť. Tento spôsob prípravy je tiež rýchlejší a energeticky efektívnejší v porovnaní s klasickým pečením v rúre.

Jednoduchosť prípravy a univerzálnosť použitia

Pečené zemiaky s rozmarínom sú mimoriadne jednoduché na prípravu. Stačí zemiaky nakrájať, ochutiť rozmarínom a olejom, a následne vložiť do fritézy. Tento recept je ideálny pre tých, ktorí hľadajú rýchle, ale zároveň chutné a zdravé riešenia pre svoje jedálničky. Zemiaky pripravené týmto spôsobom sú vynikajúce ako samostatný pokrm, alebo ako príloha k mäsu, rybám či zeleninovým pokrmom.

Doplnky a dipy: rozšírte chuťový zážitok

K pečeným zemiakom s rozmarínom sa skvele hodia rôzne omáčky a dipy. Skúste ich podávať napríklad s jogurtovým dipom, cesnakovým aioli, alebo klasickou kyslou smotanou. Tieto doplnky zvýraznia chuť zemiakov a pridajú jedlu ďalší rozmer.

Ďalšie bylinky na oživenie chuti

Okrem rozmarínu sa skvelo hodia aj ďalšie bylinky, ako tymian, majorán alebo petržlen. Bylinky môžete použiť samostatne alebo v kombinácii s rozmarínom, čím vytvoríte ešte bohatší a komplexnejší chuťový profil vašich zemiakov.

Pečené zemiaky s rozmarínom ako ideálny pokrm

Pečené zemiaky s rozmarínom z teplovzdušnej fritézy sú skvelým príkladom, ako jednoduché ingrediencie môžu vytvoriť niečo mimoriadne chutné a zdravé. Tento recept je ideálny pre každú príležitosť, či už ako rýchla večera po náročnom dni, alebo ako sofistikovaná príloha na slávnostnom stole. Vďaka jednoduchosti prípravy a univerzálnosti použitia sú zemiaky ideálnym riešením pre každého, kto hľadá chutnú a zdravú alternatívu klasickým pokrmom. Vychutnajte si ich výraznú chuť a chrumkavú textúru, ktorá obohatí akýkoľvek jedálny zážitok.

Ohodnoťte náš recept!
0

Suroviny

Vyberte počet porcií
500 g zemiakov
2 strúčiky cesnaku
2PL olivového oleja
1/4 zväzku rozmarínu
soľ a korenie na dochutenie
Pomôcky
Teplovzdušná fritéza

Nutričné hodnoty

356 Kalórie
45 g Sacharidy
15 g Tuky
6 g Bielkoviny

Teplovzdušné fritézy Klarstein

Postup

1.

Pripravte si ingrediencie

Zemiaky očistite a nakrájajte na plátky hrubé približne 0,5 cm. Rozmarín umyte, osušte, otrhajte listy a nasekajte nadrobno. Cesnak ošúpeme a nakrájame nadrobno. Zemiaky opláchnite pod tečúcou vodou a osušte na kuchynskom papieri.
Hotovo
2.

Príprava rozmarínových zemiakov

Všetky ingrediencie zmiešajte a fritujte v koši fritézy pri teplote 180 °C približne 25-30 minút. Dobrú chuť!
Hotovo

Poznámky

Nutričné hodnoty sú odhadované podľa surovín. V skutočnosti sa môžu líšiť.
 Uložiť ako PDF