Kuskus šalát
Svenja
30 marca, 2023
Super jednoduché
Chutná príloha kuskus šalát
Kuskus šalát pripravíte veľmi rýchlo, chutí výborne, zasýti vás a navyše vyzerá fantasticky: Čo viac si môžete priať? Myslíme si, že vôbec nič. Kuskus šalát môžete prirpaviť na množstvo spôsobov. Dnes vám ukážeme náš recept so sušenými paradajkami a fetou. Ale samozrejme si ho môžete pripraviť aj úplne inak. Buďte kreatívni a ohromte svojich hostí na najbližšej grilovacej párty svojou verziou šalátu!
Suroviny
Vyberte počet porcií
| 300 g kuskusu | |
| 2 jarné cibuľky | |
| 1/2 uhorky | |
| 1 červená cibuľa | |
| 150 g sušených paradajok | |
| 150 g fety | |
| 1/2zväzku petržlenovej vňate | |
| 3lyžice olivového oleja | |
| 3lyžice citrónovej šťavy | |
| 2lyžice bieleho jogurtu | |
| soľ a korenie podľa chuti |
Nutričné hodnoty
346
Kalórie
41 g
Sacharidy
14 g
Tuky
11 g
Bielkoviny
Postup
1.
Pripravte si suroviny
Kuskus pripravte podľa pokynov na obale a nechajte mierne vychladnúť. Umyte a nakrájajte uhorku, jarnú cibuľku a petržlenovú vňať. Sušené paradajky nakrájajte na malé kúsky. Fetu nahrubo rozdrvte. Cibuľu ošúpte a nakrájajte nadrobno.
Hotovo
2.
Pripravte šalát
Zmiešajte olej, citrónovú šťavu a prírodný jogurt. Pridajte všetky ostatné prísady. Dochuťte soľou a korením.
Hotovo
Poznámky
Nutričné hodnoty vychádzajú z uvedených surovín a v skutočnosti sa môžu líšiť.
Uložiť ako PDF
Svenja
Svenja sa v kuchyni rada zameriava na najmenšie detaily. Od občerstvenia a rýchlych receptov až po viacchodové menu testuje všetko, kým to nebude dokonalé.
