Domáca granola zo sušičky
Super jednoduché
Ak si chcete raňajky trochu spestriť, domáca granola zo sušičky je to pravé. Môžete ju prirpaviť ako košíčky. Tieto malé misky s chrumkavým müsli sú totiž skvelé nielen na naplnenie jogurtom, ovocím a podobne – môžete ich aj hneď zjesť a mať skvelé raňajky, ktoré navyše vyzerajú neprekonateľne. Malé chrumkavé košíčky sa vyrábajú v sušičke. Ukážeme vám, aké je to jednoduché!
Bez hodnotenia
Suroviny
Vyberte počet porcií
2 zrelé banány | |
100 g medu | |
20 g lieskových orieškov | |
150 g ovsených vločiek | |
10 g ľanových semienok | |
15 g sušených brusníc |
Pomôcky
Formy na muffiny | |
Sušička |
Nutričné hodnoty
114
Kalórie
35 g
Sacharidy
4 g
Tuky
5 g
Bielkoviny
Postup
1.
Pripravte si ingrediencie
Banány ošúpte a roztlačte vidličkou. Lieskové orechy a brusnice nasekáme nahrubo.
Hotovo
2.
Pripravte cesto
Všetky prísady zmiešajte.
Hotovo
3.
Granolové košíčky
Granolovú zmes nasypte do formičiek na muffiny a vytvarujte košíčky. Sušte 5 hodín pri teplote 55 °C. Potom naplňte podľa potreby.
Hotovo
Poznámky
Nutričné hodnoty sú približné, v skutočnosti sa môžu líšiť.
Pridajte komentár
Prepáčte, ale pred zanechaním komentára sa musíte prihlásiť.