Kuracie stehná z teplovzdušnej fritézy
Svenja
21 augusta, 2023
Kuracie stehná v teplovzdušnej fritéze: takto ich máme radi my
Kuracie stehná z teplovzdušnej fritézy? Určite! Kuracie mäso z takejto fritézy je veľmi jemné a chutné. My ho najradšej ochucujeme domácou zmesou korenia z kari, cesnaku a tymianu. Viac informácií nájdete v našom recepte. Kuracie stehná v teplovzdušnej fritéze potrebujú len 20 minút a premenia sa na super chrumkavé. Zvnútra však budú pekne mäkké. Takže v porovnaní s rúrou ušetríte čas.
Chcete sa dozvedieť viac o tom, čo všetko môžete pripraviť v teplovzdušnej fritéze? Potom vám odporúčame nášho veľkého sprievodcu. Zistite, aká všestranná fritéza môže byť!
Suroviny
Vyberte počet porcií
| 3 Hähnchenschenkel | |
| 2 TL Salz | |
| 1 TL Chilipulver | |
| 2 TL edelsüßes Paprikapulver | |
| 1 TL Oregano | |
| 1 TL getrockneten Thymian | |
| 1 TL schwarzer Pfeffer | |
| 1 EL Olivenöl |
Utensilien
| Heißluftfritteuse |
Nutričné hodnoty
Kalorien
367
Kohlenhydrate
4 g
22 g
Fett
39 g
Eiweiß
Postup
1.
Vorbereiten
Hähnchenschenkel kalt abspülen und abtupfen. Alle Gewürze miteinander vermengen.
Hotovo
2.
Hähnchenschenkel rubben
Das Hähnchen mit der vorbereiteten Gewürzmischung einreiben. Dabei sehr gründlich vorgehen.
Hotovo
3.
Hähnchenschenkel frittieren
Hähnchenschenkel in die mit Backpapier ausgelegte Pfanne der Heißluftfritteuse legen, mit dem Olivenöl bepinseln und im Hähnchen-Programm bzw. bei 200 °C für 20 Minuten frittieren. Nach der Hälfte der Zeit erneut mit Öl oder dem vorhandenen Fleischsaft einpinseln. Sofort genießen.
Hotovo
Poznámky
Nährwertangaben sind ungefähre Richtwerte nach den angegebenen Zutaten. Abweichungen sind möglich.
Uložiť ako PDF
Svenja
Svenja sa v kuchyni rada zameriava na najmenšie detaily. Od občerstvenia a rýchlych receptov až po viacchodové menu testuje všetko, kým to nebude dokonalé.
