Tvarohové guľky z teplovzdušnej fritézy
Svenja
27 apríla, 2022
Super jednoduché
Obľúbené tvarohové guľky zdravšie
Tvarohové guľky z teplovzdušnej fritézy sú sladkým malým občerstvením, ktoré vám dnes predstavíme. Tieto malé pochúťky pripravíte za okamžik a vďaka teplovzdušnej fritéze ich pripravíte rýchlo a bez tuku. Takže je najvyšší čas, aby ste si ich upiekli a sami si tieto malé guľôčky vychutnali. Jedna porcia zodpovedá 3 tvarohovým guľôčkam.
Suroviny
Vyberte počet porcií
| 250 g nízkotučného tvarohu | |
| 250 g múky | |
| 2ČL prášku do pečiva | |
| 2balenie vanilkového cukru | |
| 20 g masla | |
| 2 vajcia | |
| 30 g práškového cukru |
Pomocníci
| Teplovzdušná fritéza | |
| kuchynský robot voliteľné |
Nutričné hodnoty
378
kalórie
60 g
sacharidy
7 g
tuky
16 g
bielkoviny
Postup
1.
Príprava cesta
Všetky prísady okrem práškového cukru spracujte na hladké cesto (ručne alebo pomocou kuchynského robota).
Hotovo
2.
Vytvarujte tvarohové guľky
Z cesta vypracujte 12 rovnako veľkých guľôčok.
Hotovo
3.
Pečenie guľôčok
Mriežku teplovzdušnej fritézy vyložte papierom na pečenie. Guľky rozložte na vrch a pečte 8 minút pri teplote 190 °C. Tvarohové guľky opatrne otočte a pečte ďalšie 4 minúty. Potom posypte práškovým cukrom a vychutnajte si ich.
Hotovo
Poznámky
Jedna porcia zodpovedá 3 tvarohovým guľôčkam.
Nutričné hodnoty sú odhadované podľa surovín. V skutočnosti sa môžu líšiť.
Uložiť ako PDF
Svenja
Svenja sa v kuchyni rada zameriava na najmenšie detaily. Od občerstvenia a rýchlych receptov až po viacchodové menu testuje všetko, kým to nebude dokonalé.
